Quelles femmes font quotidiennement, quels hommes ne veulent pas produire de la chambre à coucher?
Obtenez un orgasme “à l’horaire”
Arrangez-vous un marathon sexy inhabituel: aller tous les jours, par exemple, à 23 ans.00 Obtenir l’orgasme quel que soit le beaucoup que vous êtes fatigué au travail, soyez en colère contre un partenaire ou brûlé une nouvelle robe. Seul ou ensemble, mais vous devez réaliser du plaisir par n’importe quoi! Faites de votre priorité sexuelle et vous sentirez plus calme, souhaitable et confiant. Oui, et l’idée même que vous êtes de jour en jour, mettez-vous au-dessus de plaisir, bien que un moment court – semble déjà tentant.
Parler ouvertement du sexe
Beaucoup de parents inspirent obstinément les adolescents qui en aucun cas ne parlent à voix haute. Le pape et les mamans dans leur ingéniosité sur le domaine de l’éducation parviennent au fait qu’ils ont même proposé toutes sortes d’histoires d’horreur: “À ce moment-là, quand tu parles de sexe, un chiot meurt dans le monde”. Et qui voulait être un tueur secret de mes chers animaux de compagnie? En conséquence, nous grandissons avec la conviction que nous parlons de personnel avec des gens proches de nous – un honteux et obscène. Dans le même temps, c’est la relation dans la discussion des problèmes intimes avec ceux qui nous faisons confiance, nous rend beaucoup plus en plus confiant au lit. Croyez-moi, même pendant la lecture à voix haute de ce texte, pas un seul chiot a souffert.
Relaxons ta tête
Il convient de reconnaître que le plus gros pourcentage d’impuissance, de frigidité et d’insatisfaction du sexe est observé parmi les travailleurs du travail mental. Et ce fait devrait sérieusement alerter. Si vous vivez sérieusement des charges intelligentes et nerveuses graves, prenez une tête régulière pour une base régulière. Sélectionnez 20 minutes et allez vous promener, passez une étape tranquille, concentrez-vous sur votre respiration. Cette pratique quotidienne élémentaire vous permettra de vous débarrasser de la tension interne et de la meilleure façon d’affecter la vie intime.
Former des muscles intimes
Les exercices de Kegel aident à renforcer les muscles de l’utérus et du fond pelvien, servent de prévention de nombreuses maladies gynécologiques et d’améliorer considérablement la qualité du sexe. La chose la plus agréable consiste à les effectuer à tout moment, assis ou couché, https://meilleurvoyanceamourrichesse.com/conseils-pour-vous-aider-a-perdre-du-poids/ conduire une voiture, sur le bureau ou maintenant lorsque vous lisez ces lignes. Le classique du genre – serrer étroitement les muscles du fond pelvien, prendre jusqu’à 6-8 et se détendre progressivement. Répétez 10 fois trois fois par jour et vous et votre partenaire le bonheur sexuel.
Passez en revue votre régime
Dans une étude publiée dans la revue Journal de médecine sexuelle, il y avait un lien entre le niveau élevé de cholestérol et d’excitation sexuelle. “Mauvais” cholestérol remplit les navires et empêche le mouvement du sang, y compris dans la zone du bassin et des organes génitaux. Ceci, à son tour, terne le désir et rend difficile la réalisation d’orgasmes. Voulez-vous profiter de 100% – limiter la consommation de graisses animales. Origine et éviter les plats de production industrielle. Et n’oubliez pas les produits-Aphrodisiaques: avocat, amandes, fraises, huîtres, chocolat et épices (cardamome, curry et cannelle).
Détachez trois minutes sur des compliments
Quotidiennement “remplacer” une chose négative que vous dites / pensez à votre corps, pour quelque chose que vous seriez très agréable d’entendre. Laver pour des compliments à au moins trois minutes. Debout dans la salle de bain devant le miroir, disons que votre ventre a l’air “incroyablement mignon” aujourd’hui au lieu de, plisser, pour enlever ses yeux de lui, comme si le soleil vous blindait. Du jour après jour, allez à la nouvelle partie du corps et, en totalité, dites-lui un agréable. L’effet thérapeutique est évident – vous arrêterez de vous inquiéter que le partenaire remarquera les défauts de la figure au lit et obtenez l’orgasme le plus insouciant de la vie. Devenir pour le corps avec le meilleur ami et, à la fin, aimer vous-même!